なるべくキレないようにしよう
2017年12月16日 エッセイ コメント (3)きのう健康診断で僕史上最高の血圧値をマークした。
看護師さんが「おかしいですね、測りなおしてみましょう」と言ったが、数値は変わらず。半年で20も上昇していた。
こうなると、低血圧です！と言ったところで誰も信じてはくれないだろう。今回で高血圧の仲間入りをしてしまった。
今の仕事はストレスのたまりやすい？仕事だと思う。万年人不足なのに仕事は増える一方。
けさも自分勝手な業者にイライラしていたら、上司に「何をイライラしてるんだ!!それくらいでいちいちキレるなよ」と怒られてしまった。この人と僕は価値観が違うので、ときどき対立してしまう。
もういい加減、ここの職場から外してほしい…と久々に思った。
ここにいたらシんでしまうかも知れない。
最近は些細なことでイライラしてしまう。イライラの日常化、常態化だ。キレないように、キレないように、…と、都度つぶやくのだが、効果がなくて困っている。
看護師さんが「おかしいですね、測りなおしてみましょう」と言ったが、数値は変わらず。半年で20も上昇していた。
こうなると、低血圧です！と言ったところで誰も信じてはくれないだろう。今回で高血圧の仲間入りをしてしまった。
今の仕事はストレスのたまりやすい？仕事だと思う。万年人不足なのに仕事は増える一方。
けさも自分勝手な業者にイライラしていたら、上司に「何をイライラしてるんだ!!それくらいでいちいちキレるなよ」と怒られてしまった。この人と僕は価値観が違うので、ときどき対立してしまう。
もういい加減、ここの職場から外してほしい…と久々に思った。
ここにいたらシんでしまうかも知れない。
最近は些細なことでイライラしてしまう。イライラの日常化、常態化だ。キレないように、キレないように、…と、都度つぶやくのだが、効果がなくて困っている。
コメント
ストレスフリーは無理としても、イライラが少し治ると良いですね。
カルシウムが有効と聞いたらことがあります。
あと、ストレス緩和チョコが売ってますよね。気休めでしょうけど夫に持たせてます。ジンさんも良かったらお試しください。
どこかのお寺に「気は長く、心は丸く、腹立てず」と書いてありました。
むずかしいですよね。
カルシウムとストレス緩和チョコですね、前者はサプリのを飲んでます。後者はどこかで探してみましょうか。
普通にスーパーのお菓子売り場、チョコ売り場、ドラッグストアのお菓子売り場で売ってますよ。
安価でコンパクト。職場に持って行くには良いですよ。